Archiwum tagu „kwasy tłuszczowe” 4 sierpnia 2016 Żyjmy dłużej: Zaskakujące fakty z diety Zalecenia dietetyczne odnotowane w tym artykule mogą okazać się niewygodne dla przeciętnego zjadacza chleba, ale przecież w życiu zawsze jest […] 15 lipca 2016 7 produktów w dobrze zbilansowanej diecie Mamy tysiące produktów, które warto spożywać, ale dziś skupimy się na tych, które mają wyjątkowe działanie i mogą mieć szerokie […] 4 lipca 2016 Masło nie zwiększa ryzyka chorób serca Masło nie jest przyczyną zaburzeń pracy serca czy miażdżycy. Mit powstały wiele lat temu utrzymuje się do dziś, pomimo wielu […] 22 czerwca 2016 6 sposobów na zmniejszenie stanów zapalnych Stany zapalne mogą wywoływać różne reakcje – ból, zmęczenie, obrzmienie, wzdęcia oraz wiele innych. Są one wywołane przeróżnymi zaburzeniami czy […] 25 marca 2016 RAK, TOKSYNY I ODPORNOŚĆ – Ochronna dieta Komórki systemu odpornościowego to najpewniejsza broń w walce z rakiem. Możemy je zaktywizować, pobudzić ich energię, zwielokrotnić skuteczność działania, ale […] 11 lutego 2016 Awokado: Właściwości Obniża cholesterol, poprawia prace układu sercowo-naczyniowego, dostarcza zdrowe kwasy tłuszczowe, obniża ciśnienie krwi i jest smaczne. Czego więcej chcieć o […] 25 stycznia 2016 Tłuszcze – Zalety, ilość, jakość i źródła Słowo „tłuszcz” budzi odruch niechęci u ludzi. Tymczasem ze wszystkich badań wynika, że gotowość do spożywania jak najmniejszych ilości tłuszczu […] 22 stycznia 2016 Jedzenie tłuszczów może uratować świat Gdyby cały świat spożywał odpowiednie tłuszcze w odpowiednich ilościach to z pewnością umieralność znacznie by spadła. Takie zmiany w diecie […] 1 stycznia 2016 Omega-3 przeciwko zapaleniu stawów Osoby z reumatoidalnym zapaleniem stawów powinny częściej spożywać kwasy omega-3, tak przynajmniej wynika z nowych badań przedstawionych w magazynie „Rheumatology”. […]