Archiwum tagu „Magazyn KiF”
SA4_7522 MISTRZOSTWA ŚWIATA JUNIORÓW I WETERANÓW: Dzień 1 Piękny sukces odniósł nasz weteran w kulturystyce klasycznej, Bogdan Nowakowski, zdobywając złoty medal na rozgrywanych w Salwadorze Mistrzostwach Świata Juniorów […] S2 Co warto przeczytać w nowym KiF Sport? DUŻA CZĘSTOTLIWOŚĆ TRENINGÓW BUDUJE MIĘŚNIE W ciągu roku 208 treningów na tę sama grupę mięśniową! Mam okazję przedstawić nietypową metodę […] KiF - Kulturystyka i Fitness APLIKACJA KIF na telefony i tablety już dostępna w Google Play Świat KiF Sport przenosimy w strefę mobile i tym samym oznajmiamy, że naszą nową aplikację mobilną możecie ściągnąć za darmo […]
039-075-2 Między innymi w nowym KiF Sport… Wywiad z Bartkiem Lipką – czołowym polskim crossfitowcem i jedynym Polakiem startującym na Reebok CrossFit Games.   Trening mięśni ud […] K1 (2) PUCHAR POLSKI 2015: Elita sportów sylwetkowych w walce o miejsce w drużynach na MŚ Tegoroczny Puchar Polski zawitał do liczącego niespełna 3500 mieszkańców miasta Mrozy, położonego 20 km na wschód od Mińska Mazowieckiego. Dlaczego […] DSC_5489 Kobieta w klubie – Jak to zrobić? Problem otyłości dotyczy coraz większej grupy osób! Potwierdzają to też moje obserwacje dokonane w trakcie tegorocznego lata. Na plażach oraz […]
10436136_888642857825210_6485767878035355818_n Forma życia – Anna Szymiec W dzisiejszych czasach  zadbane i wysportowane ciało jest celem nie tylko mężczyzn, ale  także dużej liczby kobiet. Kontrolują one jakość […] F013 Tajemnica rozrostu mięśni Zapewne każda osoba, która ma na swoim koncie wiele lat treningów zetknęła się z  sytuacją, w której mimo że do […] F01 Współpraca umysłowo-treningowa To określenie  od dawna pojawia się w fachowej literaturze zajmującej się treningami siłowymi. Wiele mówiło się o korzystnym wpływie koncentracji […]