Archiwum tagu „melatonina”
Melatonina hamuje wzrost raka piersi Melatonina – hormon pomagający regulować cykl dobowy i czuwanie, ma także zastosowanie w terapii nowotworu piersi. Okazuje się, że melatonina […] Sposób na bezsenne noce: Kilka porad Czasem każdy z nas zmaga się z bezsennością. Warto wiedzieć jak się przed nią chronić i jak jej zapobiegać, aby […] Melatonina obniża ciśnienie i reguluje sen Osoby z nadciśnieniem mogą je regulować dzięki przyjmowaniu melatoniny, która ma także wpływ za regulację rytmu dobowego i poprawę snu. […]
Żurawina działa jak penicylina W badaniu przeprowadzonym w 2009 roku metodą podwójnej ślepej próby przy użyciu placebo, mającym na celu porównanie skuteczności antybiotyków i […] 5 produktów, które poprawią sen Sen jest niezwykle ważny, zwłaszcza jeśli intensywnie pracujemy czy trenujemy. Dieta może mieć kluczowy wpływ na nasz organizm, także w […] Seks oralny poprawia zdrowie kobiet i pomaga w walce z depresją Nowe badania przedstawione przez Uniwersytet Nowego Jorku wskazują, że regularny seks oralny oraz sperma wpływają na poprawę procesów związanych z […]
5 sposobów, aby dobrze się wyspać To jak, ile i gdzie śpimy ma ogromny wpływ na nasze samopoczucie i zdrowie, w tym kondycję naszego serca. Wiemy […] Czemu budzisz się w nocy?! Problemy ze snem i budzenie w nocy mogą być spowodowane kilkoma rzeczami m.in. dietą, psychiką, zdrowiem czy stresem. Zobacz co […] Jak spalać tłuszcz podczas snu? Czyżby spełnienie marzeń? Być może, jednak póki co to propozycja nowego programu odchudzania, którego głównym atutem jest nocne pobudzanie hormonu […]