Archiwum tagu „metabolizm”
7 ajurwedyjskich sposobów na chudnięcie Ajurwedyjskie sposoby zdrowotne są nadal wykorzystywane w wielu publikacjach czy poradach żywieniowych. Przedstawiamy Wam kilka podstawowych zagadnień. IDEALNY SEN POMIĘDZY […] Dieta niskowęglowodanowa może przyspieszać metabolizm Spożywanie posiłków o niskiej zawartości węglowodanów może prowadzić do pozytywnych zmian w metabolizmie. Co więcej, taka dieta może sprzyjać efektywniejszej […] 7 sekretów odchudzania: Jak ograniczyć głód? Większość ludzi uważa, że dieta i ćwiczenia wystarczą, aby schudnąć. Mają rację, jednak istnieje o wiele więcej czynników, które sprawiają, […]
Cukier palmowy – 5 korzyści zdrowotnych Myśląc cukier, myślimy ZŁO, jednak cukier palmowy, wciąż mało popularny, może być zdrowym dodatkiem do naszej diety. Zobaczcie jakie korzyści […] Żyjmy dłużej: Zaskakujące fakty z diety Zalecenia dietetyczne odnotowane w tym artykule mogą okazać się niewygodne dla przeciętnego zjadacza chleba, ale przecież w życiu zawsze jest […] Małe posiłki kontrolują głód?! BZDURA Nie wierz tym, którzy mówią, że tylko małe regularnie posiłki reguluje Twój głód. To o wiele bardziej skomplikowane, zwłaszcza, że […]
5 wielkich mitów na temat nawodnienia Wszędzie możemy przeczytać o tym, jak uniknąć odwodnienia. Wiele informacji pojawiających się na ten temat to mity, który niepotrzebnie są […] DMHA – Czym jest ten nowy środek? Niegdyś pojawił się środek zawierający DMAA, który szybko został zakazany. Dziś powstał nowy preparat, który zawiera niezwykle podobną formę – […] Co zjeść po treningu? Posiłek potreningowy jest zazwyczaj niedoceniany i z tego powodu często zostaje pominięty. Należy uzmysłowić sobie, że posiłek ten rangą ważności […]