Archiwum tagu „metoda cluster”
25 września 2015 CLUSTER czyli trening dla zaawansowanych (Plan Treningowy) Szukacie silnych bodźców treningowych, które przełamie Waszą stagnację? CLUSTER to sposób na to, abyście znów mogli poczuć wzrost. Intensywność, duże […] 13 maja 2015 Nieskończona siła treningowa: Metoda Cluster Uda Ci się podnieść 5 razy ciężar, którym maksymalnie jesteś w stanie wykonać tylko 4 powtórzenia? Z tą metodą treningową […]