7 lutego 2017
CHLEB w diecie sportowca – Co warto wiedzieć?
Jaki chleb jeść, jakiego nie jeść? Najsmaczniejsza jest dobrze wypieczona bagietka, ale czy najzdrowsza? Białe pieczywo z mąki pszennej utraciło […]
29 czerwca 2016
Chroniczne zmęczenie a bakterie jelitowe
Po raz pierwszy określono identyfikację markerów biologicznych zespołu chronicznego zmęczenia bakterii jelitowych. Od tej pory będzie można diagnozować to zaburzenie […]
23 czerwca 2016
Jedzenie błonnika zmniejsza alergie pokarmowe
Alergie pokarmowe mogą być związane ze zmniejszaniem ilości bakterii jelitowych. Dieta bogata w błonnik może przywracać równowagę mikrobiomu jelitowe i […]
11 maja 2016
Zonulina – marker stanu jelita
Czy gdy pijesz swoją potreningową odżywkę białkową, zdarzają ci się nieprzyjemne dolegliwości ze strony układu pokarmowego – skurcze jelit, ból, […]
9 maja 2016
Otyłość może być zaraźliwa
Nowe badania nad florą bakteryjną jelit wskazują, że nie tylko może ona odpowiadać za powstawanie otyłości, ale także może być […]
29 kwietnia 2016
Kawa i wino na zdrowe jelita
O jelitach i ich mikroflorze niezbędnej dla zdrowia pisaliśmy już wiele razy. Tym razem chcielibyśmy wspomnieć Wam o kilku produktach, […]
27 marca 2016
5 sposobów na poprawę zdrowia jelit
Wiedza o zdrowiu jelit pojawiła się stosunkowo niedawno. Dziś wiemy, że to, co dzieje się w naszych jelitach ma niezwykły […]
30 września 2015
Bakterie jelitowe odpowiedzialne za odporność
Jakie jest połączenie pomiędzy bakteriami w jelitach a naszą odpornością? 70%-80% komórek odpornościowych organizmu znajduje się w w naszych jelitach. […]
11 września 2015
Bakterie jelitowe określają dietę redukcyjną
Już wielokrotnie wspominaliśmy o wpływie bakterii jelitowych na zdrowie, dietę, aktywność fizyczną czy psychikę. Tym razem chcemy opowiedzieć Wam o […]