Archiwum tagu „mikrobiom”
CHLEB w diecie sportowca – Co warto wiedzieć? Jaki chleb jeść, jakiego nie jeść? Najsmaczniejsza jest dobrze wypieczona bagietka, ale czy najzdrowsza? Białe pieczywo z mąki pszennej utraciło […] Chroniczne zmęczenie a bakterie jelitowe Po raz pierwszy określono identyfikację markerów biologicznych zespołu chronicznego zmęczenia bakterii jelitowych. Od tej pory będzie można diagnozować to zaburzenie […] Jedzenie błonnika zmniejsza alergie pokarmowe Alergie pokarmowe mogą być związane ze zmniejszaniem ilości bakterii jelitowych. Dieta bogata w błonnik może przywracać równowagę mikrobiomu jelitowe i […]
Zonulina – marker stanu jelita Czy gdy pijesz  swoją potreningową odżywkę białkową, zdarzają ci się nieprzyjemne dolegliwości ze strony układu pokarmowego – skurcze jelit, ból, […] Otyłość może być zaraźliwa Nowe badania nad florą bakteryjną jelit wskazują, że nie tylko może ona odpowiadać za powstawanie otyłości, ale także może być […] Kawa i wino na zdrowe jelita O jelitach i ich mikroflorze niezbędnej dla zdrowia pisaliśmy już wiele razy. Tym razem chcielibyśmy wspomnieć Wam o kilku produktach, […]
5 sposobów na poprawę zdrowia jelit Wiedza o zdrowiu jelit pojawiła się stosunkowo niedawno. Dziś wiemy, że to, co dzieje się w naszych jelitach ma niezwykły […] Bakterie jelitowe odpowiedzialne za odporność Jakie jest połączenie pomiędzy bakteriami w jelitach a naszą odpornością? 70%-80% komórek odpornościowych organizmu znajduje się w w naszych jelitach. […] Bakterie jelitowe określają dietę redukcyjną Już wielokrotnie wspominaliśmy o wpływie bakterii jelitowych na zdrowie, dietę, aktywność fizyczną czy psychikę. Tym razem chcemy opowiedzieć Wam o […]