Archiwum tagu „motywacja”
24 października 2013 Zacznij od motywacji – wspomóż sam siebie Ile razy było tak, że rezygnowaliście z ćwiczeń, zadań domowych, wieczornej pracy tylko dlatego, że po prostu chcieliście położyć się […] 21 sierpnia 2013 Jaki powinien być Twój trener personalny? Polacy coraz chętniej korzystają z usług trenerów personalnych, jest ich jednak tak wielu, że nie wiadomo, który jest najlepszy. Przedstawimy […] 19 sierpnia 2013 Jak zwiększyć motywację do treningów?   Jeśli chęć zdrowego stylu życia i pociągającej sylwetki już nie wystarcza to jak można dodatkowo motywować się do chodzenia […]
19 lipca 2013 Wszystkie metody wspomagania organizmu podczas wysiłku Wiele osób szuka sposób, aby zwiększyć efektywność swojego treningu. Stosują doraźne metody jak specjalnie pobudzająca suplementacja, kawa, medytacja czy odpowiednia […]