Archiwum tagu „nadwaga”
Myślisz, że musisz schudnąć? Czasami nadmiar kilogramów potrafi być przydatny Jeśli masz kilka kilogramów nadwyżki to niekoniecznie musisz od razu je zrzucać. Czasami może być to nawet przydatne dla zdrowia. […] Jak ograniczyć apetyt? Istnieją 2 sposoby – silna wola albo odpowiedni suplement. Nie każdy może opanować swój głód, dlatego warto spróbować czegoś, co […] Już 30 minut ćwiczeń tygodniowo poprawia zdrowie osób z nadwagą Czas to dla niektórych miara pieniądza, zwłaszcza dla tych, którzy w jego ramach mierzą swoją pracę. Dlatego też trenerzy personalni […]
Wszyscy po 40-tce powinni badać cukier Większość osób po 40-tce powinno wykonywać regularne badania cukrzycowe, gdyż w tym wieku istnieje największe ryzyko szybkiego rozwoju cukrzycy typu […] Tendencja do jedzenia więcej w towarzystwie Nowe badania pokazują, że mamy tendencje do jedzenia większej ilości pokarmu w towarzystwie bliskich osób, zwłaszcza jeśli wśród nich jest […] Otyłość a zwiększone ryzyko nowotworu Opublikowane na łamach czasopisma „The Lancet” wyniki badań mówią o tym, że nadwaga i otyłość kilkukrotni zwiększa ryzyko wystąpienia nowotworu, […]
Ekstremalnie szybka utrata tłuszczu Czyli to, czego w okresie przed wakacyjnym potrzebujemy. Jednak jak to zrobić, aby nie stracić zbudowanej tkanki mięśniowej? Czy w […] Nadwaga może zaburzać życie seksualne Niestety, nadwaga obejmująca nadmiar tkanki tłuszczowej może mieć duże znaczenie w odczuwaniu, przeżywaniu satysfakcjonującego życia seksualnego. Nieprawidłowe krążenie krwi, malejący […] Nowotwór nie lubi wysiłku fizycznego Jeżeli w najbliższym czasie nie zadbasz o większą porcję ruchu, masz niewielkie szanse umknąć chorobie nowotworowej. Co trzecia osoba po […]