31 marca 2017
Olej kokosowy – produkt wielozadaniowy (7 zastosowań)
Olej kokosowy to niewątpliwie produkt, który już od dłuższego czasu okrywa się dobrą sławą. Zarówno w kuchni, jak i kosmetyce […]
19 stycznia 2017
OBNIŻ cukier we krwi – 12 produktów
Sposobem na obniżenie cukru we krwi nie jest wyłącznie ograniczanie spożywania produktów niskowęglowodanowych. Istnieją naturalne produkty, które możemy przyjmować codziennie. […]
25 października 2016
PRZEPISY: Paleo tacos z krewetkami
Czas na meksykański mix połączony ze smakami Azji. Wygląda obłędnie a smakuje jeszcze lepiej. I to wszystko w zdrowej normie, […]
13 października 2016
Olej kokosowy nie jest PANACEUM
Wraz z popularyzacją oleju kokosowego możemy przeczytać, że jest on dobry na WSZYSTKO. To nie prawda. Każdy produkt ma ograniczone […]
23 września 2016
NIGDY nie używaj oleju kokosowego w ten sposób
Olej kokosowy może mieć także negatywne działanie jeśli użyjemy go w nieodpowiedni sposób. Marketing produktu nie pozwala na to, aby […]
13 maja 2016
Nie od tłuszczów się tyje – Olej kokosowy
Tłuszcze w naszej diecie to jedne z podstawowych składników odżywczych dla człowieka. Są tak samo ważne jak białka, węglowodany, składniki […]
23 marca 2016
5 suplementów dla diety ketogenicznej
Wiele mówi się o samej diecie ketogenicznej, jednak mniej o suplementacji, która pozwala zwiększyć jej efektywność. Zatem, jakie produkty suplementacyjne […]
16 lutego 2016
25 zaskakujących sposobów wykorzystania oleju kokosowego
Olej kokosowy kojarzy nam się obecnie głównie ze zdrowym gotowaniem, to jednak tylko jedno zastosowanie spośród wielu innych, które mogą […]
9 lutego 2016
7 produktów, które zwiększają ilość hormonu wzrostu
Dieta powinna być układana także pod kątem tego, jak stymuluje wzrost produkcji naszych hormonów. Dzięki takiej wiedzy możemy jeszcze efektywniej […]