Archiwum tagu „pamieć”
6 porad dietetycznych ułatwiających zapamiętywanie Ludzka pamięć działa coraz gorzej. Wpływ na to ma dieta bogata w produkty przetworzone, zwiększone zanieczyszczenie powietrza i nadmiar informacji. […] Uważaj na cheat-day Cheat-meal i cheat-day stosujemy wtedy, gdy chcemy odpocząć od restrykcyjnej diety albo chcemy przyspieszyć nasz metabolizm przy redukcji masy ciała. […] Nocne przekąski mogą pogarszać pamięć Gdy następnym razem zdecydujesz się sięgnąć w nocy do lodówki zastanów się nad tym artykułem. Zgodnie z nowymi ustaleniami jedzenie […]
Oglądanie telewizji może spowalniać mózg Wydaje się, że ilość bodźców docierających do naszego mózgu podczas oglądania telewizji sprawia, że działa on na najwyższych obrotach. Prawda […] Dieta bogata w tłuszcze „rozleniwia” nasze komórki Wedle nowych badań neuronalnych dieta wysokotłuszczowa może „rozleniwiać” nasze komórki odpornościowe w mózgu i sprawiać, że połączenia neuronalne będą przesyłać […] Drzemki poprawiają pamięć i efektywność nauki Drzemki w ciągu dnia mogą być pomocne w zachowaniu sprawności poznawczej, w tym pamięci i umiejętności nauki. Naukowcy z Uniwersytetu […]
Czy witamina B poprawia sen? Badania prowadzone na Uniwersytecie w Adelajdzie miały na celu znalezienie odpowiedzi na pytania o wpływ witamina B na jakość snu. […] Nerw błędny – klucz do zwiększania wydajności Niezależnie od tego jaki sport uprawiacie, to prawdopodobnie chcecie poprawiać swoje wyniki. Jednak jak to zrobić, gdy pomimo ciężkich treningów, […] Insulina może leczyć demencję Insulina przyjmowana w formie aerozolu może mieć pozytywny wpływ na poprawę pamięci oraz innych objawów demencji czy choroby Alzheimera. Odkryto, […]