Archiwum tagu „Portal KiF.pl” 25 sierpnia 2015 Czym wyróżniają się Warsztaty KiF? Już w tę niedzielę odbędzie się kolejny Warsztat, tym razem poświęcony będzie zagadnieniu Mobilności w sporcie, a więc testom, ocenom […] 13 sierpnia 2015 Jesteś zainteresowany promocją podczas Warsztatów KiF? Jeśli Twoja firma szuka skutecznych metod promocji i aktywnej komunikacji z klientem to Warsztaty KiF są do tego odpowiednim sposobem.  […] 26 marca 2015 Arnold Schwarzenegger krytykuje obecną i przyszłą kulturystykę Arnold Schwarzenegger, który z pewnością jest najbardziej rozpoznawalna osobą w świecie kulturystyki wypowiada się na temat obecnych kulturystów i tego […] 9 marca 2015 Jak wypracować „pancerz brzuszny”? Muskularna i wysportowana sylwetka to cel zdecydowanej większości osób trenujących w klubach kulturystycznych i fitness.  Spośród wszystkich grup mięśniowych największym […] 9 marca 2015 Kształtowanie muskulatury Kształtowanie muskulatury na miarę swoich potrzeb polega m.in. na zwiększaniu masy mięśniowej. Aby do takiego zwiększania mogło dojść, należy na […] 12 listopada 2014 „Czuję się spełniony w 100%…” – Wywiad z Mariuszem Pudzianowskim Podróż sentymentalna z Mariuszem Pudzianowskim przez pasmo dawnych zwycięstw i późniejszych porażek Minęło kilka lat od czasu, gdy po raz […] 12 listopada 2014 Duże korzyści z treningu małym ciężarem Już od dość długiego czasu  na salach treningowych klubów kulturystycznych niezwykle popularne są  wysokointensywne metody treningowe, w których wiodącą rolę […] 3 listopada 2014 Puchar Polski w Kulturystyce i Fitness już 23 listopada Już 23 listopada w Mińsku Mazowieckim odbędzie się Puchar Polski. Z pewnością będziemy mogli zobaczyć nowe twarze i te stare […] 2 października 2014 Najpiękniejsza pupa KiF: WYNIKI konkursu Mamy już wyniki konkursu. Trudno było wybrać, bo w czołowej 3 powinno znaleźć się więcej dziewcząt, jednak zasady to zasady […]