Aktualności
|
Prenumerata
|
Konkursy
|
Warsztaty KiF
|
SYLWETKA MIESIĄCA W KIF
|
Wysyłam...
Archiwum tagu „posiłek potreningowy”
15 grudnia 2015
Co jeść przed i po treningu?
To, co spożywamy właśnie w tym okresie może mieć bezpośrednie przełożenie na wyniku na treningu oraz na wzrost mięśnie po […]
24 września 2015
Fast-food po zakończonym treningu?
Pewnie wiele osób się nad tym zastanawiało, aby po siłowni udać się na smacznego shake’a waniliowego czy burgera. Czy rzeczywiście jest […]
9 czerwca 2015
3 PALEO posiłki po treningu
Wydaje Ci się, że Paleo jest trudne? Otóż nie, to o wiele łatwiejsza forma dostarczania składników odżywczych niż w innych […]
Wideo
Inne filmy
__VIDEO_TITLE__
Facebook