Aktualności
|
Prenumerata
|
Konkursy
|
Warsztaty KiF
|
SYLWETKA MIESIĄCA W KIF
|
Wysyłam...
Archiwum tagu „posiłek przedtreningowy”
15 grudnia 2015
Co jeść przed i po treningu?
To, co spożywamy właśnie w tym okresie może mieć bezpośrednie przełożenie na wyniku na treningu oraz na wzrost mięśnie po […]
14 lipca 2015
Co powoduje nudności podczas treningu?
Pewnie każdy kto choć raz trenował ponad swoje siły poczuł nudności w żołądku, które blokowały do wykonania kolejnego ćwiczenia. To […]
3 kwietnia 2015
Jaki rodzaj banana jest dla Ciebie najlepszy?
W sklepach możemy spotkać się z kilkoma odcieniami bananów. Ostatnio głównie z tymi zielonymi, które zrywane są jeszcze jako niedojrzało, […]
22 kwietnia 2014
Przekąska przedtreningowa: Jabłko vs. Banan
Dwa najpopularniejsze owoce wśród osób ćwiczących, jednak który z nich jest lepszy jako przekąska przedtreningowa? Zwycięzca – JABŁKO Jabłko trawi […]
Wideo
Inne filmy
__VIDEO_TITLE__
Facebook