Archiwum tagu „potas”
Wykorzystaj SIARKĘ do poprawy urody Siarka to jeden z makroelementów niezbędnych do życia. Jest ważnym składnikiem struktury białkowej, a także wchodzi w skład wielu innych […] Jakiego banana należy jeść? Wiemy, że odcień banana wskazuje jest przydatność do zjedzenia. To jego barwa wskazuje dojrzałość owocu. Jaki kolor banana jest najlepszy […] Dlaczego warto spożywać sód i potas? Jakie są wytyczne? Spożywanie obu tych minerałów jest ważne dla zdrowia serca i mózgu. WHO zaleca, aby spożywać nie więcej niż 2000 mg […]
Pomelo: Największe źródło witaminy C Pomelo to ciekawy owoc, który w Polsce choć dostępny wszędzie, nie budzi takiego zainteresowanie jakie powinien. Ten cytrus to największe […] Banan, prosty sposób na zdrowie Banany je chyba każdy. Będąc na siłowni możemy zobaczyć tak wiele osób, które po wysiłku jedzą ten owoc. Dlaczego? Bo […] Wymiana elektrolitów podczas redukcji wagi Jaka est rola napojów elektrolitów w redukcji wagi ciała? Czy uzupełnianie potasu i sodu ma duży wpływ na spalanie tkanki […]
Po menopauzie najlepiej jeść banany i ziemniaki Kobiety w średnim wieku, po okresie przekwitania, powinny spożywać więcej pokarmu bogatego w potas. To chroni jest przed przedwczesną śmiercią, […] 5 powodów, dla których warto jeść ziemniaki Ziemniak, choć to jeden z najbardziej popularnych produktów w Polsce, to osoby zdrowo odżywiające się rezygnują z niego. Dlaczego? Ziemniak […] 5 powodów, dla których warto jeść banany Banany, banany, banany… ten owoc jest cudowny, nie tylko dlatego, że zawiera mnóstwo witamin, minerałów i smakuje wyśmienicie, ale także […]