Archiwum tagu „produkcja hormonów”
Białko, węglowodany i tłuszcze zależne od wieku Ilość składników odżywczych zależy nie tylko od aktywności fizycznej czy płci, ale przede wszystkim od wieku. Przedziały wiekowe rządzą się […] 7 produktów, które zwiększają ilość hormonu wzrostu Dieta powinna być układana także pod kątem tego, jak stymuluje wzrost produkcji naszych hormonów. Dzięki takiej wiedzy możemy jeszcze efektywniej […] DYSKUSYJNA OBJĘTOŚĆ TRENINGU W pierwszej połowie XX wieku kulturyści trenowali wszystkie grupy mięśniowe na każdym treningu, z konieczności więc nie mogli wykonywać dużej […]
O CZYM WARTO WIEDZIEĆ W LUTYM Wszelkie informacje, jakie znajdziecie w lutowym Magazynie KiF Sport przydadzą Wam się w treningu i diecie. Sprawdźcie na czym warto […] Hormon zwiększający wytrzymałość ćwiczeń Regularne ćwiczenia siłowe poprawiają uwalniane specjalnego peptydu, który buduje zdolność mięśni do większej wytrzymałości i produkcji energii. Peptyd ten nosi […] Odpowiedni poziom testosteronu to dłuższe życie W organizmie mężczyzny testosteron to nie tylko sposób na masę mięśniową i siłę, to także główny czynnik libido, energii i […]
Przejadanie się wynikiem niedoboru hormonów Jeśli czujecie czasem wielką potrzebę zjedzenia czegoś to niekoniecznie jesteście łakomczuchami, a możecie mieć niedobór hormonalny. Brak hormonu peptyd-1 (GLP-1) […]