23 maja 2016
Przygotuj własny sok i zyskaj więcej energii
Wiosenny spadek energii to często efekt tzw. „przesilenia”. Aby temu zapobiec mamy dla Was szybki przepis na domowy sok, który […]
16 maja 2016
Dieta ketogeniczna: 7 sposobów na „tłuszczowe” posiłki
Dieta ketogeniczna stawia przed nami kilka wyzwań i pytań. Wcześniejsze artykuły odpowiedziały na cześć z nich, dziś natomiast opiszemy Wam […]
27 kwietnia 2016
Przepis na domową maść na ból stawów
Bóle stawów, mięśni czy ścięgien to powszechne zjawisko, zwłaszcza, gdy staramy się być aktywni bądź spędzamy wiele godzin przy biurku. […]
15 kwietnia 2016
Przepisy: Domowe batony proteinowe z masłem orzechowym
W obecnych czasach, gdy sami potrafimy zrobić praktycznie każde danie w zdrowy sposób, możemy także stworzyć własne batony proteinowe. Do […]
5 kwietnia 2016
Przepisy: Chrupiący sznycel z kurczaka
Trzymając restrykcyjną dietę nie możemy pozwolić sobie na kurczaka w panierce, chyba, że sami ja zrobimy z odpowiednich składników. Oto […]
22 marca 2016
Jak przygotować naturalną viagrę?
Chcesz wypróbować jak działa naturalna, domowa viagra? Wystarczą 3 składniki, aby szybko i skutecznie zwiększyć efektywność seksualną. Naturalna viagra składa […]
16 marca 2016
Przepis na śniadanie: Grzyb portobello z jajkiem
Zaskakujące jednak nie bez sensu. Po przebudzeniu często potrzebujemy pobudzenia, dużej ilości składników odżywczych i antyoksydanty pozwalające na usunięcie wolnych […]
15 marca 2016
CześćAnna gotuje: Purée z batata z mlekiem kokosowym
Tym razem obiadowo. Jako dodatek do mięsa i zdrową formę węglowodanów CześćAnna proponuje Wam bataty z mlekiem kokosowym. Niezwykłe rozwiązanie […]
3 marca 2016
CześćAnna gotuje: Gorąca gruszka z truskawkami i masłem orzechowym
A na deser? Gruszka, truskawki i masło orzechowe w jednym. To także dobre uzupełnienie węglowodanów po treningu. Składniki: 1 gruszka […]