10 grudnia 2015
Świąteczne wegańskie ciasteczka bez glutenu
Z roku na rok Święta Bożego Narodzenia są coraz ciekawsze. Osob interesujące się dietetyką starają się tradycyjne potrawy podawać w […]
18 listopada 2015
Poranny posiłek czyli kawa i białkowy chleb Pecan
Szukasz nowych sposobów na poranna energię i dawkę wartości odżywczych? Nudzi Cie owsianka i omlet? Spróbuj czegoś zupełnie nowego. Oto […]
29 października 2015
5 przepisów na śniadanie mistrzów
Śniadanie, stosunkowo, najważniejszy posiłek dnia, musi być zbilansowany i uzupełniać te składniki odżywcze, których organizm najbardziej potrzebuje po kilku godzinach […]
29 września 2015
Przepis: Rosół dla wzmocnienia układu odpornościowego
Tego jeszcze nie było – przepis na rosół, który nie tylko będzie smaczną potrawą, ale także efektywnym sposobem na wzmocnienie […]
26 września 2015
Przepis: Pyszne śniadanie z nasionami chia
Proste śniadanie, które spełni wszystkie oczekiwania Twojego ciała. Są w nim węglowodany, tłuszcze, witaminy, minerały i oczywiście białko. Zobaczcie jak […]
17 września 2015
Przepis na smoothie z kurkumą – Smacznie i zdrowo
Przepis na smoothie z kurkumą – Smacznie i zdrowoSmoothie w okresie letnim bądź jesiennym to dobre rozwiązanie dla osób, których […]
8 września 2015
Przepis na pyszne pancakes
Naleśniki w amerykańskim stylu na śniadanie , drugi posiłek, a może jedzenie po treningowe? Wybierz sam i zrób sam. Składniki: […]
7 września 2015
Przepis na Fit-Sernik
Skoro taka pogoda za oknem to warto jakoś ja osłodzić, tym bardziej, że możemy zrobić to na zdrowo. Mamy dla […]
5 września 2015
Przepis na wytrawne muffiny
Oto kolejny przepis w serii dietetycznych pomysłów na smaczne i ciekawe potrawy. Tym razem będą to muffiny, ale w bardziej […]