Archiwum tagu „psychika”
Orzechy nerkowca to naturalny antydepresant Przypominające swoim kształtem nerki orzechy są nie tylko zdrowe dla naszego ciała, ale także umysłu. Okazuje się, że nerkowce to […] Silna psychika Samiec zawsze będzie dążyć do zdobycia jak najwyższej pozycji w stadzie, takie jest już  prawo natury. Prawo to przenosi się […] Kakao pomaga w zanikaniu pamięci Flawanole zawarte w kakao mają potencjał na to, aby odwracać skutki zaniku pamięci związane z wiekiem. Badania prowadzone przez wiele […]
Twój styl chodzenia wpływa na nastrój Sposób chodzenia ma wpływ na nastrój. Przez odpowiednie stawianie stóp i pozycję ciała możemy być bardziej zadowoleni lub mniej szczęśliwi. […] Wzmocnij swoją psychikę: 3 porady Wzmocnienie ciała to jedno, ale wytrzymałość psychiczna to zupełnie inna sprawa. Oba te elementy są niezbędne do sukcesu, a brak […] Trening siłowy poprawia pamięć Czyż trening siłowy nie jest dobry na wszystko? Wykonywanie go w każdym wieku sprzyja rozwojowi pamięci i utrzymaniu jej w […]
Zazdrosne i nastrojowe kobiety wykazują większe ryzyko Alzeheimera Kobiety w średnim wieku o neurotycznej osobowości i stylu przedłużonego stresu mogą mieć większe ryzyko występowania Alzheimera. Tak wynika z […] Zestresowani? Wyjdźcie na zewnątrz i pobiegajcie Stres dotyka każdego, jednak nie wszyscy potrafią sobie dobrze z nim radzić. Długotrwały stres może prowadzić do depresji, zatem aby […] Alkohol w ciąży niszczy zdrowie psychiczne dziecka Picie alkoholu w ciąży nie tylko może zaburzyć rozwój płodu przyczyniając się do zaburzeń rozwoju cielesnego, ale także do poważnych […]