Archiwum tagu „psychologia”
Silna psychika Samiec zawsze będzie dążyć do zdobycia jak najwyższej pozycji w stadzie, takie jest już  prawo natury. Prawo to przenosi się […] Ryby zwiększają działania antydepresantów Ryby, a dokładnie kwasy tłuszczowe omega-3, mogą zwiększać efektywność antydepresantów. Dodatkowo, ryby mogą redukować stres, wagę ciała, obniżać cholesterol i […] Jak pozbyć się poczucia winy za cheat meal? Wszyscy, którzy trzymają dietę, mniej lub bardziej restrykcyjną, od czasu do czasu pozwalają sobie na cheat meal. Jednak dla wielu […]
Utrata wagi a pogorszenie nastroju Choć przemysł reklamowy suplementów diety pokazuje, że wszystkie osoby, które zrzucają wagę wykazują wielką poprawę nastroju i samopoczucia, to w […] Koszmary w dzieciństwie mogą wskazywać na problemy zdrowotne Ciekawa teoria pojawiła się niedawno w środowisku brytyjskich naukowców. Wedle nich, regularne koszmary w dzieciństwie mogę być oznakami zaburzeń psychotycznych […] Chcesz schudnąć? Zagraj w Tetrisa Tytuł może wydawać się Wam dość naciągany, jednak okazuje się, że gry logiczne pomagają  zmniejszać apetyt oraz ograniczyć nałogi. Może […]
Czy orientacja seksualna ma wpływ na wybór dopingu? Nowe badania przeprowadzone w Instytucie Fenway w Bostonie informują, że osoby homoseksualne i biseksualne częściej sięgają po doping. Czy to […] Witaminy w walce z ADHD Jedno z obecnie najpopularniejszych zaburzeń występujących u dzieci – ADHD czyli zespół nadpobudliwości, może być ograniczany poprzez suplementację witamin z […] Pomyśl zanim uniesiesz Trzeba wiedzieć, co i jak zrobić żeby przyniosło to efekt. Podejście zarówno do treningu jak i wybranego powtórzenia bez odpowiedniej […]