Archiwum tagu „redukcja stresu”
19 sierpnia 2016 Rozpal w domu liście laurowe – Sprawdź co się stanie! Liść laurowy zazwyczaj używany jest w gotowaniu, jednak nie tylko w taki sposób możemy korzystać z jego właściwości zdrowotnych. Sprawdźcie […] 8 marca 2016 Podręcznik oddychania sportowca Oddychanie to naturalna czynność, która może pomagać nam w wielu sytuacjach np. redukcji stresu. Jest to także element medytacji, którą […]