30 sierpnia 2016
Najlepsze ryby dla kulturystów
Wiemy, że mięso jest dziś produktem bardzo często modyfikowanym, dlatego ryby mogą wydawać się lepszym rozwiązaniem. Warto wiedzieć, które z […]
29 lipca 2016
Najlepsze białkowe owoce morza (niski poziom rtęci)
Okres wakacyjny to czas urlopów w ciekawe i nowe miejsca. To czas, kiedy możemy próbować zupełnie nowych potraw a ich […]
9 lutego 2016
Łosoś hodowlany vs. Łosoś dziki
Wiele mówi się ostatnio o łososiu hodowlanym, który powinien zostać całkowicie wyeliminowany z diety. Dlaczego? Otóż sposób jego hodowania jest […]
11 września 2015
Jedzenie ryb poprawia nastrój
Depresja czy nawet stan obniżenia samopoczucia jest charakterystyczny dla okresu jesienno-zimowego. Jest na to jednak sposób i to całkowicie naturalny […]
24 lipca 2015
Śródziemnomorski styl życia chroni przed chorobami układu krążenia
Styl śródziemnomorski, głównie w kwestii diety, pozwala zmniejszać poziom trójglicerydów we krwi. To właśnie one odpowiadają za zaburzenia pracy tętnic, […]
12 lutego 2015
Owoce morza mogą zwiększać ryzyko chorób autoimmunologicznych
Owoce morza choć bywają niesłychanie smaczne, to zawierają spore ilości rtęci, która może mieć negatywny wpływ na nasze ciało. Nawet […]