Archiwum tagu „ryby”
Łosoś najbardziej modyfikowaną genetycznie rybą Modny w ostatnich latach łosoś okazuje się niezbyt dobrym źródłem wartości odżywczych, gdyż jest to jedna z najczęściej modyfikowanych genetycznie […] Jedzenie ryb może zmniejszać agresywność i regulować poziom hormonów Najnowsze badania nad kwasem omega-3 wykazały, że mogą one zmniejszać znacząco agresywność u ludzi, którzy go spożywają. Efekt ten wzmacnia […] Związek zawarty w rybach może leczyć choroby serca Wiemy, że jedzenie ryb zmniejsza ryzyko chorób serca głównie dzięki kwasom tłuszczowym. Okazuje się jednak, że nie tylko dzięki nim, […]
Funkcjonowanie jelit a nasze zdrowie Wiele osób twierdzi, że wykonując trening siłowy należy im się wymarzony posiłek i mogą zjeść cokolwiek. Prawda jest zupełnie inna, […] Ryby zwiększają działania antydepresantów Ryby, a dokładnie kwasy tłuszczowe omega-3, mogą zwiększać efektywność antydepresantów. Dodatkowo, ryby mogą redukować stres, wagę ciała, obniżać cholesterol i […] 10 najlepszych i 7 najgorszych ryb Które z ryb i owoców morza są najzdrowsze, a która nie powinny znaleźć się w naszej diecie? Proponujemy Wam odpowiednie […]
Olej z ryb wspomaga stawy Oleje rybne mogą łagodzić dolegliwości stawów, tak przynajmniej wykazało badania na myszach, którym podawano kwasy omega-3. Jak się jednak okazuje, […] Jedzenie ryb może zapobiegać utracie słuchu Znamy ryby z ich wpływu na zdrowie serca, układu odpornościowego, układu krążenia, a także spalanie tkanki tłuszczowej. Okazuje się jednak, […] Dieta wysokobiałkowa zmniejsza ryzyko udaru mózgu Dieta, w której znajduje się spora ilość białka może zmniejszać ryzyko występowania udarów mózgu, zwłaszcza jeśli źródłem białka są ryby […]