Archiwum tagu „ścięgna”
DIETA KOLAGENOWA – Co jeść aby wzmocnić stawy i ścięgna? Zanim przejdziemy do stołu, na którym stoi talerz wypełniony kolagenem, spróbujmy zorientować się w temacie od strony fizjologicznej. Przede wszystkim […] Wysoki poziom cholesterolu a kontuzje Okazje się, że osoby z podwyższonym cholesterolem są bardziej narażeni na ból mięśni, stawów i ścięgien niż osoby z jego […] Wzmocnić ścięgna i więzadła Poruszając temat  rozwoju mięśni  pisze się przede wszystkim o konieczności wywoływania jak najsilniejszych skurczów w  trenowanych mięśniach. Elementem kurczliwym mięśni […]
Czym jest LIPOGEMS? Lipogems jest oczyszczoną i mechanicznie przetworzoną tkanką tłuszczową pobraną od pacjenta w drodze liposukcji, a następnie implantowaną w miejsce zmienione chorobowo, gdzie wymagana […] Uszkodzenia tkanek – nie zaniedbuj ich! Warto wiedzieć, że uszkodzone tkanki nigdy nie zagoją się bez śladu! Wszelkiego rodzaju makro- i mikrouszkodzenia pozostawiają blizny, które prowadzą […] ENTEZOPATIA RZEPKI czyli „Kolano skoczka” – SERVAH radzi Więzadło rzepki wchodzi w skład ścięgna mięśnia czworogłowego uda, jest elementem łączącym rzepkę z kością piszczelową i odpowiada za prostowanie […]
Serwatka zwiększa poziom tlenku azotu Słysząc serwatka od razu myślimy „białko” a myśląc białko myślimy „budowa mięśni”. Jednak to nie jedyna zaleta tego produktu. Serwatka […] Ćwiczenia na rózwój funkcjonalności ramion Oprócz ćwiczeń wykonywanych w celu zwiększenia masy czy siły ramion warto wykonać jedną bądź dwa ćwiczenia na zwiększenie ruchowości oraz […]