Archiwum tagu „spalanie tkanki tłuszczowej” 27 października 2016 Czy należy przyjmować probiotyki? Wiele się mówi i pisze na temat probiotyków i bakterii jelitowych. Wielu specjalistów przypuszcza, że już niebawem będzie można leczyć […] 19 września 2016 Pogromca Mitów: Czy woda z cytryną pozwala chudnąć? Wszystkie znaki na niebie i wszystkie fit-blogerki wskazują, że jeśli chcesz schudnąć musisz zacząć dzień od ciepłej wody z cytryną. […] 9 września 2016 7 sekretów odchudzania: Jak ograniczyć głód? Większość ludzi uważa, że dieta i ćwiczenia wystarczą, aby schudnąć. Mają rację, jednak istnieje o wiele więcej czynników, które sprawiają, […] 5 sierpnia 2016 Jedz tłuszcz, aby… schudnąć! Problemy związane z redukcją lub nabieraniem tkanki tłuszczowej są skomplikowanymi procesami biochemicznymi. W dużej części już je zbadano i rozszyfrowano, […] 13 lipca 2016 Jak rzeźbić brzuch ? Od zawsze było tak, że zarys mięśni brzucha stanowił synonim dobrego, zdrowego wyglądu i sprawności fizycznej. Popularna krata na brzuchu […] 7 lipca 2016 5 mitów o tłuszczu Gdybyśmy chcieli z pewnością wskazali byśmy ich znacznie więcej, jednak nie w tym sens. Celem tego artykułu jest pokazanie, że […] 28 czerwca 2016 3 powody nabiału w diecie Wiele mówi się o tym, dlaczego nabiał powinien zostać wyeliminowany z diety, jednak coraz mniej wspomina się o jego zaletach. […] 15 czerwca 2016 Co wybrać na spalanie tłuszczu: Cardio czy HIIT? Chcesz spalać tłuszcz, ale nie wiesz jaką metodę wybrać? Wyjaśnimy Ci na czym polega różnica w 2 najbardziej popularnych i […] 9 czerwca 2016 Kolor jedzenia a odchudzanie (Wybierz fioletowy i czerwony) Okazuje się, że pożywienie o fioletowym zabarwieniu może być najlepszym sposobem na redukcję tkanki tłuszczowej. To właśnie w barwie tkwią […]