Archiwum tagu „spalanie tkanki tłuszczowej”
Czy należy przyjmować probiotyki? Wiele się mówi i pisze na temat probiotyków i bakterii jelitowych. Wielu specjalistów przypuszcza, że już niebawem będzie można leczyć […] Pogromca Mitów: Czy woda z cytryną pozwala chudnąć? Wszystkie znaki na niebie i wszystkie fit-blogerki wskazują, że jeśli chcesz schudnąć musisz zacząć dzień od ciepłej wody z cytryną. […] 7 sekretów odchudzania: Jak ograniczyć głód? Większość ludzi uważa, że dieta i ćwiczenia wystarczą, aby schudnąć. Mają rację, jednak istnieje o wiele więcej czynników, które sprawiają, […]
Jedz tłuszcz, aby… schudnąć! Problemy związane z redukcją lub nabieraniem tkanki tłuszczowej są skomplikowanymi procesami biochemicznymi. W dużej części już je zbadano i rozszyfrowano, […] Jak rzeźbić brzuch ? Od zawsze było tak, że zarys mięśni brzucha stanowił synonim dobrego, zdrowego wyglądu i sprawności fizycznej. Popularna krata na brzuchu […] 5 mitów o tłuszczu Gdybyśmy chcieli z pewnością wskazali byśmy ich znacznie więcej, jednak nie w tym sens. Celem tego artykułu jest pokazanie, że […]
3 powody nabiału w diecie Wiele mówi się o tym, dlaczego nabiał powinien zostać wyeliminowany z diety, jednak coraz mniej wspomina się o jego zaletach. […] Co wybrać na spalanie tłuszczu: Cardio czy HIIT? Chcesz spalać tłuszcz, ale nie wiesz jaką metodę wybrać? Wyjaśnimy Ci na czym polega różnica w 2 najbardziej popularnych i […] Kolor jedzenia a odchudzanie (Wybierz fioletowy i czerwony) Okazuje się, że pożywienie o fioletowym zabarwieniu może być najlepszym sposobem na redukcję tkanki tłuszczowej. To właśnie w barwie tkwią […]