5 stycznia 2018
Formuła Capsimax® – jak kapsaicyna może pomóc w odchudzaniu?
Nie ma wątpliwości, że w odchudzaniu najważniejszą rolę odgrywają indywidualnie dobrana dieta oraz trening. Dieta powinna być ukierunkowana na redukcję […]
19 czerwca 2017
TRENING AEROBOWY – JAKI WYBRAĆ?
Co zrobić, gdy do sezonu letniego zostało już niewiele czasu, a mamy jeszcze na sobie niepokojąco duży nadmiar tkanki tłuszczowej? […]
19 czerwca 2017
ODCHUDZANIE KOBIET
Fitneski wyczynowe, które wielokrotnie przechodziły cykl odchudzania, żartują, że jeśli kobieta chce zredukować poziomu tkanki tłuszczowej, to to, czego nie […]
18 marca 2017
GRA HORMONÓW, CZYLI JEDZENIE DLA PRZYJEMNOŚCI – DLACZEGO NIE CHUDNĘ ?
Fakt przejadania się dla przyjemności znany jest od dawna i nie należy go mylić z przyjemnością czerpaną ze spożywania zdrowego […]
13 marca 2017
TERMOGENEZA
Co się dzieje, gdy spożywamy posiłek? Otóż lekko zwyżkuje temperatura ciała, na co nie zwracamy żadnej uwagi, ale przede wszystkim […]
10 lutego 2017
JAK SKUTECZNIE SPALAĆ TKANKĘ TŁUSZCZOWĄ?
Liczba osób, które trenują w siłowniach oraz centrach fitness, głównie po to, aby pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej, stale rośnie. […]
6 lutego 2017
Naturalne spalacze tkanki tłuszczowej – WYPRÓBUJ
Na rynku znajdziemy niezliczoną liczbę preparatów wspomagających spalanie tkanki tłuszczowej. Producenci gwarantują ich niezwykłą skuteczność i każą sobie płacić średnio […]
27 października 2016
„XL to nie wyrok” – Bloger Łukasz Podliński walczy o dobry wygląd
„XL to nie wyrok” taką akcję rozpoczął Łukasz Podliński – jeden z najbardziej rozpoznawalnych polskich blogerów. Wraz z trenerem Marcinem […]
11 sierpnia 2016
Korzyści papryczek jalapeno!
Kapsaicyna to naturalny środek spalający tłuszcz, usprawniający pracę układu krążenia, przyspieszający metabolizm oraz wzmacniający układ odpornościowy. Znajdziemy go głównie w […]