Archiwum tagu „spalanie”
Girl-eating-burger Nowe metody odchudzania: Więcej żuj, mniej jedz Nowe badania sugerują, że dokładniejsze i dłuższe żucie pożywienia jest jednym z najważniejszych czynników redukcji wagi. Czy ilość przeżuć i […] DSC03928 Nie bądź cykor – jedz cykorię Przejście z zimy na wiosnę jest jednym z najlepszych okresów, kiedy można spożywać cykorię. Jest ona najsmaczniejsza i najbardziej wartościowa. […] MuscleSupplement_0 Niektóre suplementy odchudzające groźne dla zdrowia Część z suplementów dostępnych na rynku polskim i zagranicznym, około 20 %, może być szkodliwe dla naszego zdrowia za sprawą […]
zielona-kawa-big Zielona kawa zmniejsza wagę: TEST Chcielibyśmy przedstawić Wam test, dzięki któremu sami przekonacie się czy ziarna zielonej kawy mają właściwości odchudzające. W ostatnim czasie ziarna […] cocoa-powder-shutterstock_115951840-617x416 Kakao spala tłuszcz, obniża ciśnienie i oczyszcza organizm To tylko kilka z całej masy właściwości kakao. Zawiera ono mnóstwo flawanoidów (44 mg) na 1 gram, dzięki czemu ma […] burn-calories-round-the-clock-4 Jak spalać kalorie przez cały dzień? Mamy dla Was kilka wskazówek, które podkręcą Wasz metabolizm na cały dzień. Zamiast gwałtownie redukować ilość pokarmu lub zwiększać ilość […]
Vegetables 8 produktów, które nie tuczą Lubicie jeść, ale Wasza dieta nie pozwala na folgowanie? Jest kilka produktów, które są tak mało kaloryczne, że nie mają […] Wodnut-Rope-1 3 powody używania skakanki Może wykonywać zwykły trening cardio na skakance, można jednak wprowadzić kilka zmian, które pozwalają na zwiększenie efektywności tego ćwiczenia. Skakanka […] beginner_gym_workout_core_large Dla początkujących: Najpierw cardio czy trening siłowy? To chyba najważniejsze i najczęstsza pytanie jakie zadają sobie osoby początkujące swoją przygodę z siłownią. Nie wiedzą co pomoże im […]