Archiwum tagu „spalanie”
Biała herbata Dobroczynny wpływ białej herbaty na organizm potwierdziło wiele badań naukowych, wykazując jej działanie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, a przede wszystkim podnoszące odporność […] 4 minutowe treningi przez 6 tygodni Zrób coś, aby pobudzić swoje mięśnie do wzrostu. Metodą, którą Wa opiszemy możecie nadbudować masę mięśniową, a także spalić trochę […] Intensywne i krótsze treningi spalają więcej kalorii Zacznijmy od powiedzenia Doriana Yatesa – „Najczęstszym błędem jaki popełniają ludzie, to zbyt długi czas jaki spędzają na siłowni. Mnie […]
Cardio dla większej masy mięśniowej Czy to nie wydaje się naciągane? Jak spalanie tkanki tłuszczowej może wpływać na ulepszenia masy mięśniowej? Czy trening cardio może […] 7 porad jak spalić tłuszcz Szybkie i konkretne porady jak wspomóc spalanie tkanki tłuszczowej. Mamy nadzieję, że uda się Wam zastosować niektóre z nich w […] Wyglądaj lepiej dzięki tym suplementom Jak wspomóc redukcję tkanki tłuszczowej nie skupiając się tylko na tym? Co można dodać do swojej diety aby nieco zmniejszyć […]
Wpływ diety głodówkowej na nasze ciało To, iż drastyczne, niskokaloryczne diety nie przynoszą trwalszych efektów w procesie odchudzania przekonał się zapewne każdy, kto choć raz na […] CLA potrzebne przez cały rok Choć to suplement zwykle stosowany w celu redukcji tkanki tłuszczowej to zaleca się, aby stosować go nieprzerwanie przez cały rok, […] Zwiększone spożycie wapnia wpływa na produkcję testosteronu Wapń jest budulcem kości, które pracują na budowę naszych mięśni. Ponadto wapń wpływa na lepszą kurczliwość mięśni co zwiększa ich […]