KiF – Zacznij od dziś
  • Aktualności|
  • Prenumerata|
  • Konkursy|
  • Warsztaty KiF|
  • SYLWETKA MIESIĄCA W KIF|
Wysyłam...
Archiwum tagu „stawy”
Strona 2 z 2«12
22 listopada 2013 Jak unikać bólu kolan podczas ćwiczeń? Oczywiście wiadomo, że głównym powodem jest zła technika wykonywanych ćwiczeń, jednak czasem zdarza się również, że to nasza zła postawa […] 2 listopada 2013 Ochrona zniszczonych stawów Wraz z wiekiem chrząstka stawowa ulega degradacji, a objawy z tym związane stają się coraz bardziej dotkliwe. Zaczynamy odczuwać ból, […] 31 października 2013 Jak ograniczyć ból barków? Ból w stawach barkowych jest częstą dolegliwością osób trenujących na siłowni. Wynika to najczęściej z braku odpowiedniej rozgrzewki, złej techniki […]
12 września 2013 Ćwiczenia na rózwój funkcjonalności ramion Oprócz ćwiczeń wykonywanych w celu zwiększenia masy czy siły ramion warto wykonać jedną bądź dwa ćwiczenia na zwiększenie ruchowości oraz […]
Strona 2 z 2«12
WideoInne filmy
__VIDEO_TITLE__ __VIDEO_TITLE__
Facebook
  • Aktualności
  • Dietetyka
  • Porady
  • Archiwum
  • Fitness
  • Strongman
  • Ciężary
  • Kobiety
  • Trening
  • CrossFit
  • Konkursy
  • RODO
  • Regulamin
  • Prenumerata
  • Kontakt
  • Reklama
Dołącz do nas:  
KiF – Zacznij od dziś