Archiwum tagu „suplementacja”
omega3 Omega-3 po treningu? Mówi się wiele o kwasach tłuszczowych omega-3, jednak mniej o czasie, w którym ich aktywność i działanie jest największe. Warto […] witamina_b_complex_full Czy witamina B poprawia sen? Badania prowadzone na Uniwersytecie w Adelajdzie miały na celu znalezienie odpowiedzi na pytania o wpływ witamina B na jakość snu. […] 1396019904 L-karnityna może zmniejszać skurcze mięśniowe L-karnityna, która przez wiele osób uważana jest za środek do spalania tkanki tłuszczowej, w rzeczywistości może służyć także do innych […]
bb12 Witamina B12 wcale nie taka efektywna Suplementy witaminy B12 znane są z korzyści dla seniorów, którzy bardzo często wykazują niedobór tej witaminy. Okazuje się jednak, że […] Intra-Workout-Supplements1-720x294 Płynna bomba dla wzrostu mięśni Dobrze dobrane napoje jest jedną z najskuteczniejszych form dostarczania składników odżywczych do organizmu, zwłaszcza przed i po treningu. Strategie stosowania […] 176843561_XS Fermentowane mleko poprawia metabolizm glukozy po wysiłku Uniwersytet w Kyoto opracował badanie, które pozwoliło określić, że fermentowane mleko poprawia metabolizm glukozy związany z uszkodzeniami mięśni po treningu […]
Saffron-Threads Szafran zapobiega osłabieniu mięśni i wspomaga ich regenerację po treningu Codzienne spożywanie szafranu albo suplementów bogatych w tę roślinę wpływa na zapobieganie osłabienia mięśni i zmniejsza ich bolesność po treningu […] Simply-Huge Wykorzystaj swoje okno anaboliczne Okno anaboliczne to czas, kiedy mamy największe szanse, aby dać naszemu organizmowi napęd do wzrostu mięśni. Ten okres występuje zazwyczaj […] fat-burning-mf-2 Podwójne spalanie tłuszczu Jak spalać tkankę tłuszczową to tylko efektywnie i na całego. W związku z tym mamy dla Was kilka produktów, które […]