Archiwum tagu „suplementy”
HMB – suplement wspierający aktywność Jednym z efektów każdego wysiłku fizycznego, czy to będzie trening, czy praca na działce – jest nagromadzenie się substancji odpadowych […] Jak przyjmować taurynę? W celach łagodzenia katabolizmu, suplement zaleca się przyjmować w okresie okołowysiłkowym. Jednak to, czy taurynę należy dawkować przed czy po […] Ile powinna trwać przerwa w stosowaniu kreatyny? Efekty suplementacji kreatyną zależą od wyjściowego stężenia tej substancji w komórkach mięśniowych. Im niższy stopień wysycenia tym związkiem, tym doustne […]
Formy podawania suplementów Stosowane we wspomaganiu diety suplementy mogą występować w formie proszkowej, płynnej, jako żele, kapsułki lub tabletki. Sproszkowane formy suplementów to […] Suplementy: Skutki uboczne Wszystkie substancje, które są wprowadzane do organizmu, wpływają na niego w różny sposób. Stopień aktywności substancji zależy w dużej mierze […] Puchar Polski w Kielcach: Eliminacje do MŚ W pierwszy weekend października odbędą się Targi w Kielcach, podczas których zostanie rozegrany Puchar Polski oraz Mistrzostwa Polski Weteranów i […]
Powstanie linia suplementów z serii Arnolda Schwarzeneggera Już niebawem Arnold wraz z firma MusclePharm stworzą nową, specjalną linię suplementów. Można przypuszczać, że produkty te będą dobrej jakości, […] Sprawni „dziadkowie” Czy jest możliwy rozwój mięśni wtedy, gdy lata pierwszej i drugiej młodości mamy już za sobą ? Oczywiście, że tak! […] Jak z tą kazeiną? Białko jest niezbędne do wzrostu mięśni, to wiadome. Jednak jakie białko i kiedy należy stosować, aby osiągnąć maksymalne efekty? Czy […]