Archiwum tagu „suplementy”
Czytelnicy pytają, nasz ekspert odpowiada – Zagadkowe SARMY Czy znasz firmę odżywkową ProNutrition i co możesz o niej powiedzieć oraz o jej preparatach? – Jacek EKSPERT PIOTR: Cześć! […] Trening na waskularyzację (widoczność żył) Sposób na zwiększanie unaczynienia (waskularyzacja) jest dość złożony i nie wystarczy wyłącznie się odwodnić. Proces waskularyzacji zależy zarówno od treningu […] Czy dostarczasz odpowiednią ilość witaminy D? Witamina D nie jest potrzebna wyłącznie naszym kościom, ale przede wszystkim sercu. Wpływa ona na pracę serca, a jej niedobór […]
Kiedy kobieta potrzebuje więcej białka? Po urodzeniu dziecka suplementacja białka może okazać się wskazana. \karmienie piersią wydatkuje spalanie kalorii, dlatego dodatkowa dawka energii przyda się, […] 4 suplementy dla wegetarian Wszystko da się zrobić, zwłaszcza w obecnych czasach kiedy mamy dostęp do praktycznie wszystkich produktów. Oto 4 produkty, które mogą […] Carbo i gainery mogą szkodzić naszemu sercu Nadmierna suplementacja produktów wysokowęglowodanowych może mieć negatywny wpływ na nasze serce. Tak wynika z obserwacji zachowania poziomu ANP, niezbędnego hormonu […]
Czy 5-HTP może pomagać chudnąć? Suplement zawierający 5-HTP pozwala poprawiać nastrój poprzez zwiększanie ilości serotoniny, ale także może odgrywać dużą rolę w kontroli apetytu i […] Jak zwiększyć obwód bicepsa w jeden tydzień?! Trening i suplementy Wierzyć albo nie wierzyć – przeczytać można. W październikowym numerze „Muscle & Fitness” wydrukowano artykuł głoszący możliwość „dorobienia” sobie jednego […] BCAA i spalanie tłuszczu To, z czego składa się BCAA to 3 główne aminokwasy – leucyna, walina, izoleucyna. Leucyna to najważniejszy z nich, dlatego, […]