Archiwum tagu „synteza białek”
HMB + ATP = więcej siły Suplementów, które wpływają na wzrost lub przynajmniej tak mówią producenci, jest wiele. Tym razem pod lupę wzięto HMB w połączeniu […] Witamina C w kulturystyce Dlaczego witamina C jest tak ważna dla osób, które trenują siłowo? Jak ją dawkować i jak wpływa na nasze ciało? […] Żywienie wewnątrzkomórkowe: Przed i po treningu Żywienie to nie tylko kurczak, ryż i warzywa. To kwestia wiedzy i tego jak dany składniki wpływają na nasze ciało. […]
Trening siłowy: Suplementy przed i po Dlaczego warto przyjmować suplementy? Dlaczego są one ważnym elementem diety? Wiele z nich pomaga zatrzymywać katabolizm (rozpad białek) inne przyspieszają […] Leucyna zwiększa syntezę białek Leucyna to podstawowy i kluczowy aminokwas, który bierze czynny udział w syntezie białek mięśni szkieletowych. Wpływa ona także na działanie […] Synteza białek – podstawa wzrostu Jeden z najważniejszych procesów zachodzących w mięśniach jest niezbędny do budowanie masy mięśniowej. Warto zrozumieć czym jest i jak przebiega, […]
Witamina D a synteza białka Witamina D jest niezbędnym suplementem dla sportowców, głównie kulturystów. Jest ona ważna z uwagi na jej występowanie w 36 narządach […] Picie na sylwestra? Jak ograniczyć spadek formy? Wejście w Nowy Rok określane jest mianem „szampańskiej zabawy” i to nie bez powodu. Dla wielu to jedyny dzień w […]