22 lipca 2016
Hormony – jaki mamy wpływ na ich regulację
Wpływ na gospodarkę hormonalną naszego organizmu mają trzy zasadnicze grupy czynników: – ćwiczenia, – dieta i suplementacja, – styl życia. […]
21 lipca 2016
Trening siłowy to konieczność
Gdy podnosimy mały ciężar i robimy to z niewielkim wysiłkiem, do akcji wkraczają włókna czerwone, czyli wolnokurczliwe, które doskonale dają […]
11 lipca 2016
Suplementy w treningu cardio
Jeśli chcemy nadgonić spalanie tkanki tłuszczowej, aby jeszcze w tym sezonie wyjść na plażę w zadowalającej formie należy przyspieszyć ten […]
11 lipca 2016
Zwiększ poziom testosteronu. NATURALNIE!
Czujesz, że Twój poziom testosteronu zmniejszył się? Czujesz się osłabiony, rozdrażniony? Zwiększyłeś tkankę tłuszczową chociaż Twoja dieta się nie zmieniła? […]
6 lipca 2016
4 korzyści podwyższonego testosteronu
Osobom ćwiczącym, zwłaszcza kulturystom zależy na wysokim poziomie męskiego hormonu. Ma on wiele właściwości i pełni wiele funkcji, zarówno zdrowotnych […]
5 lipca 2016
Szczyt testosteronu: Rodzaj treningu
Wiele osób z pewnością zrobiłoby wiele, aby podnieść swój poziom testosteronu. Wiemy, że gdy jest on na wysokim poziomie, to […]
13 czerwca 2016
Przewodnik po hormonach
Co wiemy o swoich hormonach i jak możemy je kontrolować? Jak na nas wpływają i co się dzieje, gdy zaburzona […]
10 maja 2016
Żurawina działa jak penicylina
W badaniu przeprowadzonym w 2009 roku metodą podwójnej ślepej próby przy użyciu placebo, mającym na celu porównanie skuteczności antybiotyków i […]
14 kwietnia 2016
Terapia testosteronem sposobem na młodość?
Terapie testosteronem stosowane są najczęściej w późniejszym wieku, gdy dochodzi do spadku naturalnego poziomu u mężczyzn. To jednak kontrowersyjny temat, […]