Archiwum tagu „tkanka tłuszczowa”
Brązowa tkanka tłuszczowa reguluje poziom cukru we krwi Wiemy, że brązowa/brunatna tkanka tłuszczowa wpływa na metabolizm i utrzymywanie odpowiedniej wagi ciała, jednak oprócz tego może mieć znaczący wpływ […] 60% vs. 40% węglowodanów na redukcji Ograniczenia węglowodanów wiążą się z utratą masy ciała w celu wyrzeźbienia sylwetki. Istnieje kilka szkół ograniczania ilości spożywanych węglowodanów, jednak […] Mądre odchudzanie poprawia nastrój i sen Mądre odchudzanie czyli takie oparte na powolnych i systematycznych zmianach może nie tylko zmniejszać ilość tkanki tłuszczowej i wagę ciała, […]
Redukcja tłuszczu o 5% poprawia jakość snu Zrzucenie kilku kilogramów jest nie tylko dobre dla zdrowia, w tym kondycji serca czy układu krążenia, ale także dla jakości […] Dzieci otyłych mam mogą mieć większą tkankę tłuszczową Dzieci otyłych matek mogą urodzić się z większą ilością tłuszczu niż przeciętnie. Ponadto, mogą one wykazywać znaczny wzrost tkanki tłuszczowej […] Czy ilość snu może wpływać na dietę? Najwidoczniej tak, skoro już jakiś czas temu opisywaliśmy odkrycie, że zbyt mało snu wpływa na zaburzenia gospodarki hormonalnej oraz spowolnienia […]
Irisin – hormon w walce z otyłością Naukowcy odkryli nowy hormon w organizmie ludzkim – IRISIN. Bierze on udział w zwiększaniu energii, kontrolowaniu glukozy we krwi i […] Co przyspieszy Twój metabolizm? Są produkty, których działanie wpływa bezpośrednio na metabolizm naszego organizmu. Można je z łatwością kupić oraz przygotować do zjedzenia. Co […] Im szybciej tracisz tłuszcz, tym szybciej tracisz mięśnie Jeśli Twoja dieta odchudzająca połącza z intensywnym treningiem cardio pozwala Ci na szybkie zrzucenie kilogramów, to musisz wiedzieć także, że […]