Archiwum tagu „tłuszcz w diecie”
Jedz tłuszcz, aby… schudnąć! Problemy związane z redukcją lub nabieraniem tkanki tłuszczowej są skomplikowanymi procesami biochemicznymi. W dużej części już je zbadano i rozszyfrowano, […] 5 mitów o tłuszczu Gdybyśmy chcieli z pewnością wskazali byśmy ich znacznie więcej, jednak nie w tym sens. Celem tego artykułu jest pokazanie, że […] Resweratrol ogranicza zawartość cukru i tłuszczu w diecie Kieliszek czerwonego wina może sprawić, że negatywne skutki nadmiernej ilości tłuszczu i cukru w diecie mogą zostać zredukowane. Zawarty w […]
Po co nam dieta ketogeniczna? Dieta ketogeniczna, ma swoje plusy i minusy, z resztą jak każdy plan żywieniowy. Skupmy się jednak na tym, co można […] Omega-3 przeciwko zapaleniu stawów Osoby z reumatoidalnym zapaleniem stawów powinny częściej spożywać kwasy omega-3, tak przynajmniej wynika z nowych badań przedstawionych w magazynie „Rheumatology”. […] 4 oznaki, że brakuje Ci tłuszczu w diecie Obserwując swój organizm możemy wiele się nauczyć. Pewne odczucia mogą tłumaczyć wiele zaburzeń bądź błędów dietetycznych. Dziś przedstawimy Wam 4 […]
Dieta bogata w tłuszcze „rozleniwia” nasze komórki Wedle nowych badań neuronalnych dieta wysokotłuszczowa może „rozleniwiać” nasze komórki odpornościowe w mózgu i sprawiać, że połączenia neuronalne będą przesyłać […] Krótki przewodnik po zdrowych olejach W przeciągu kilku lat zmieniło się bardzo dużo w dietetyce popularnej. Jeszcze do niedawna ludzie smażyli na oliwie tłoczonej na […] Jedz więcej dobrych tłuszczów: Lista produktów Pojęcie tłuszczu wciąż źle się kojarzy, tym bardziej, że rodzajów jest kilka a każdy z nich inaczej wpływa na nasz […]