26 stycznia 2017
1 posiłek z tłuszczami TRANS uszkadza wątrobę
Nawet 1 posiłek bogaty w przetworzone tłuszcze TRANS może mieć negatywny wpływ na naszą wątrobę. Cheesburger, pizza, frytki czy duża […]
23 stycznia 2017
6 porad dietetycznych ułatwiających zapamiętywanie
Ludzka pamięć działa coraz gorzej. Wpływ na to ma dieta bogata w produkty przetworzone, zwiększone zanieczyszczenie powietrza i nadmiar informacji. […]
21 grudnia 2015
Masło czy Margaryna?
Odkąd stwierdzono, że tłuszcze są zdrowe i biorą udział w wielu ważnych przemianach i procesach to pojawiła się walka na […]
23 września 2015
Nie wszystkie tłuszcze TRANS są niezdrowe
Nadmiar kwasów tłuszczowych TRANS w diecie kojarzy się z zaburzeniami pracy serca, miażdżycą, cukrzycą i otyłością. Jest to racja, jednak […]
17 sierpnia 2015
Najlepsze najgorsze produkty w diecie
Są takie produkty w naszym menu, które wywołują wiele sprzecznych opinii. Jedni je jedzą inni zaś całkowicie unikają. O jakie […]
4 grudnia 2014
Węglowodany związane z chorobami serca i cukrzycą
Coraz częściej słyszymy i widzimy, że winowajcą z problemy z sercem i choroby cukrzycowe związane są węglowodany, a nie tłuszcze. […]
20 listopada 2014
Tłuszcze TRANS niszczą pamięć
Wiemy, że tłuszcze TRANS mają negatywny wpływ na nasze zdrowie. Czy wiemy jednak jak bardzo niszczą one naszą pamięć? Ostatnie […]