Archiwum tagu „tłuszcze w diecie”
Olej z ryb poprawia zdrowie jelit Olej z ryb modyfikuje bakterie jelitowego tak, aby zwiększały one korzyści z naszych jelitach. Badania opublikowane w czasopiśmie „Cell Metabolism” […] Omega-3 nie ma wpływu na funkcje poznawcze Taki wniosek powstał w Międzynarodowym Instytucie Zdrowia, gdzie dr Emily Chew wraz ze swoim zespołem przeprowadziła szereg badań z wykorzystaniem […] Pistacje – 8 powodów, dla których warto je jeść Czemu warto jeść pistacje? Dlaczego wyróżniają się na tle innych orzechów? Oto 8 ważnych powodów, dla których warto dodać do […]
Najlepsze najgorsze produkty w diecie Są takie produkty w naszym menu, które wywołują wiele sprzecznych opinii. Jedni je jedzą inni zaś całkowicie unikają. O jakie […] Plan dietetyczny na cały dzień: Jak jeść? Jak dostosować dietę i plan dietetyczny, aby zarówno dobrze się czuć jak i zwiększać swoje wyniki sportowe? To nie lada […] Cała prawda o oleju kokosowym Zachwalany przez wszystkich dookoła jako najlepsze źródło kwasów tłuszczowych oraz metoda spalania tkanki tłuszczowej. Jednak czy olej kokosowy jest tak […]
Niektóre rodzaje tłuszczów zapobiegają cukrzycy Specyficzne rodzaje tłuszczów nasyconych o nazwie heptadekanowe mają silne działanie wspomagające leczenie cukrzycy oraz zmniejszające rozwój zespołu metabolicznego. Gdzie znajdziemy […] Najlepszy olej dla pobudzenia testosteronu Jaki rodzaj oleju jest najlepszy dla pobudzania wydzielania testosteronu? Pośród tylu rodzajów warto wiedzieć, które najlepiej wpływają na naszą gospodarkę […] Awokado przeciwko białaczce Awokado to idealne uzupełnienie kwasów tłuszczowych w diecie, to także źródło witaminy B oraz sposób na walkę z białaczką. Nowe […]