Archiwum tagu „trening na spalanie tłuszczu”
Fitnessowy HIIT trening Nudzisz się siłownią? Chcesz czegoś innego? Może trening HIIT będzie dla Ciebie czymś ciekawym?! Z pewnością pozwoli Ci się mocno […] 30-minutowy trening HIIT (SZYBKIE SPALANIE) Trening HIIT trwa z reguły nieco krócej, jednak opisany przez nas trening będzie angażował całe ciało, aby maksymalizować spalanie tkanki […] Spalanie tłuszczu w starym stylu Mamy dla Was ciekawy trening, który możecie wykonać zarówno na zewnątrz jak i na siłowni. Zawiera on w sobie tradycyjne […]
2 treningi na linach do spalenia tłuszczu Nie bójcie się treningu z wykorzystaniem lin. Taki wysiłek to szansa na zaangażowanie praktycznie całego ciała, spalenie dużej ilości kalorii […] 15 minut na spalenie tłuszczu Artykuł będzie tak samo krótki jak trening. Nie ma nad czym się zastanawiać, zwłaszcza jeśli chcemy zrzucić to, co udało […] 30 sekund śmierci Twojego tłuszczu Kto powiedział, że tłuszcz trzeba spalać długo i mozolnie? Możesz to robić szybciej, ale częściej. Twoja tkanka tłuszczowa może spalać […]
Ćwiczenia na wąską talię Proste ćwiczenia bywają najlepsze. Mamy dla Was zestaw treningowy, którego celem jest zwężenie talii oraz pobudzenie głębszych mięśni brzucha. Spróbujcie […] 3 kompleksowe treningu na spalanie tłuszczu Chcesz poważnie wziąć się za spalanie tłuszczu, ale nie wiesz co dokładnie mogłabyś zrobić? Oto 3 kompleksowe porady jak zwiększyć  […] Trening HIIT w 10 minut Codzienna monotonia może zostać przerwana odpowiednim treningiem, który zarówno pozwoli nam spalić nieco kalorii, a także będzie dla nas niezłą […]