Archiwum tagu „układ nerwowy”
Daktyle: 5 korzyści Daktyle to niezwykłe owoce, które mają silny wpływ na zdrowie, a do tego są niezwykle smaczne. Przeczytajcie o 5 największych […] Przejadanie się może pogłębiać depresję Uniwersytet Yale wskazuje, że duża zawartość tłuszczu w pożywieniu może mieć znaczący wpływ na pogłębianie lub powstawanie depresji. Skutki diety […] Nerw błędny – klucz do zwiększania wydajności Niezależnie od tego jaki sport uprawiacie, to prawdopodobnie chcecie poprawiać swoje wyniki. Jednak jak to zrobić, gdy pomimo ciężkich treningów, […]
Umysł może być boosterem dla mięśni Umysł odgrywa kluczową rolę w utrzymywaniu siły i wielkości mięśni, zwłaszcza, gdy dana kończyna jest unieruchomiona. Naukowcy stwierdzili, że wyobrażenia […] Czy stretching na prawdę zwiększa elastyczność ciała? Każdemu sportowcowi zaleca się rozciąganie mięśnie po wysiłku. Celem jest nie tylko dostarczenie składników odżywczych do mięśni, ale przede wszystkim […] Druga strona osteoporozy Jeszcze do niedawna uważano, że osteoporoza to choroba, której głównym  objawem jest stopniowy zanik kości, a konkretnie zmniejszenie gęstości utkania […]
Powietrze w siłowni ma wpływ na zmęczenie Czy powietrze w siłowni może być przyczyną gorszych wyników lub gorszego samopoczucia? Okazuje się, że tak, gdyż podczas jednoczesnego wysiłku […] Zmienność rytmu serca i regeneracja mięśni Zmienność rytmu serca to wskaźnik jak działa przywspółczulny układ nerwowy, który wpływa na możliwości regeneracyjne ludzkiego organizmu po wysiłku. Aby […] Kiwi: Owoc zdrowia Kiwi, choć znane jest w Europie dopiero od ubiegłego wieku, to już zostało okrzyknięte jednym z najzdrowszych owoców. To olbrzymia […]