Archiwum tagu „witamina a”
Warzywa, które lepiej gotować niż jeść na surowo Wiemy, że większość warzyw możemy jeść na surowo, co pozwala nam uzyskiwać większą ilość składników odżywczych niż w przypadku ich […] Niezbędne witaminy i minerały w posiłku: Uzupełnij te najważniejsze Czego nam potrzeba oprócz podstawowych składników takich jak białko, tłuszcze i węglowodany? Oczywiście witamin i minerałów, które wpływają na mnóstwo […] Olej z moreli: Jak działa? Morele to owoce niezwykle smaczne i mają duży wpływ na zdrowie. Znamy działanie owocu, znamy działanie pestek, a czy znamy […]
Witamina A pomaga w leczeniu raka jelita grubego Czyżby witamina A była nowym sposobem na ochronę naszych jelit przed rakiem? Ten rodzaj nowotworu jest jednym z najgroźniejszych i […] Sok z marchwi na dzień dobry Marchew to niezwykle wdzięczne warzywo. Jest idealne w formie gotowanej, grillowanej czy surowej. Zapewnia dużą dawkę witamin i antyoksydantów. Jest […] Witamina A poprawia funkcje układu odpornościowego Witamina A zwiększa ochronę komórek przez infekcją. Dzieje się tak podczas procesu jej trawienia, gdy wydziela się kwas retinowy poprawiający […]
Dlaczego warto jeść morele? Owoce z rodziny brzoskwiń są łatwo dostępne, zazwyczaj świeże i mają pokaźną dawkę witaminy Ci błonnika. Podobnie jest z morelą, […] Niedobór witaminy A może prowadzić do cukrzycy Nowe doniesienia ze świata nauki mówią, że niedobór tej witaminy sprzyja powstawaniu cukrzycy typu II i zaburzeń cukrzycowych. Obecność witaminy […] Witamina A może walczyć z otyłością i cukrzycą Doniesienia z Kanady mówią, że witamina A ma możliwość leczenia otyłości oraz cukrzycy typu II, a także chorób układu krążenia. […]