23 stycznia 2017
6 porad dietetycznych ułatwiających zapamiętywanie
Ludzka pamięć działa coraz gorzej. Wpływ na to ma dieta bogata w produkty przetworzone, zwiększone zanieczyszczenie powietrza i nadmiar informacji. […]
25 marca 2016
Witaminy jak strefa ochronna
W porównaniu z latami wcześniejszymi, kiedy narzekaliśmy na niedobór towarów spożywczych, teraz jest ich wręcz zatrzęsienie. Niewystarczająca jest natomiast ich […]
24 marca 2016
Jakie suplementy na jakie choroby?
Wiedza o stosowaniu różnych suplementów w sytuacjach krytycznych poszerza się z roku na rok i jest ona niezbędna do opanowania […]
27 października 2015
Czemu warto spożywać witaminę B?! (Witaminy z grupy B)
Rodzina witaminy B jest dość duża, dlatego dziś opiszemy aż 8 z nich i pokażemy Wam, dlaczego warto dbać o […]
23 września 2015
Czy witamina B poprawia sen?
Badania prowadzone na Uniwersytecie w Adelajdzie miały na celu znalezienie odpowiedzi na pytania o wpływ witamina B na jakość snu. […]
12 września 2015
Skrzy regeneruje organizm
Jest to chwast o wyjątkowo dobroczynnych cechach. Przetwory z ziela skrzypu działają jak najlepsza odnowa biologiczna, bowiem zawarta w zielu […]
18 marca 2015
Kwas foliowy może zapobiec udarom u osób z nadciśnieniem
Kwas foliowy nie tylko zalecany jest kobietom w ciąży, ale także osobom z nadciśnieniem, które mają zwiększone ryzyko udaru mózgu. […]
22 kwietnia 2014
Które witaminy są najważniejsze dla zdrowia?
Przekrój suplementów witaminowych jest olbrzymi, tak samo jak ilość dostępnych witamin. Jednak, które z nich są najważniejsze dla naszego organizmu? […]