Archiwum tagu „witamina c”
3 mity o witaminie C Witamina C postrzegana jest jako witamina idealna. Przypisuje się jej wszystkie możliwe zdrowotne działania, jednak prawda jest inna i warto […] Co warto wiedzieć o gruszkach? Gruszki są niezwykle ciekawe pod względem wpływu na ludzkie zdrowie. Wiele osób przyznałoby, że są one znacznie lepsze niż jabłka. […] Witamina C pomaga tym, którzy nie lubią ćwiczyć Codzienne dostarczanie wchłanialnej witaminy C pozwala utrzymywać zdrowa kondycję serca, podobnie jak ćwiczenia fizyczne. Choć obie te rzeczy różnią się […]
Inne źródła witaminy C Wiele osób wciąż uważa, że to cytrusy mają największą ilość witaminy C. To oczywiście nieprawda, bo wiele innych warzyw i […] 5 powodów, dla których warto jeść kiełki Kiełki uważane są na cudowne jedzenie dlatego, że mają duże ilości wartości odżywczych zarówno na surowo jak i po ugotowaniu. […] 5 korzyści jedzenia morwy Morwa to owoc, który rośnie także w Polsce, gdyż lubi klimat umiarkowany. To owoc z rodziny jagodowych i podobnie jak […]
Witamina C zmniejsza ryzyko chorób serca Witamina C wykazuje działanie ochronne dla serca oraz zmniejszające zaburzenia układu krążenia. Okazuje się, że zwiększone spożycie owoców i warzyw […] Suszone owoce z większą ilością witaminy C Okazuje się, że podczerwień używana przy suszeniu i blanszowaniu owoców może wpływać na zwiększanie ilości rozpuszczalnych w wodzie witamin, w […] Przygotuj własną naturalną witaminę C Witamina C jest silnym przeciwutleniacze, który pomaga zarówno w zwalczaniu chorób jak i oczyszczaniu ciała. Wzmacnia odporność, leczy infekcję i […]