6 lutego 2017
Marchew jako substancja ochronna – WAŻNE INFORMACJE
Marchew bardzo często gości w naszej kuchni. Spożywamy ją na surowo i po obróbce termicznej, w sałatkach i surówkach. Dodajemy […]
26 stycznia 2017
Brak witaminy B12 zwiększa ryzyko przedwczesnego porodu
Mamy w ciąży, które spożywają mało witaminy B12 np. żyjąc na diecie wegetariańskiej, mogą być bardziej narażone na przedwczesne urodzenie. […]
15 listopada 2016
Witamina K12 – Na raka i na kości
Mamy do dyspozycji potężny składnik odżywczy o wielkim znaczeniu dla zdrowia, a jednocześnie prawie nie istniejący w codziennej diecie. Bez […]
23 sierpnia 2016
Witamina B12: Wszystko co musisz wiedzieć
Witamina B12 to jedna z najważniejszych witamin, bez których nasz organizm nie jest w stanie funkcjonować. Dzięki niej powstaje nasze […]
4 sierpnia 2016
Witaminy i układ krążenia: Wybierz te najlepsze!
Z biegiem lat zmieniają się poglądy na wszystko, co dotyczy człowieka i jego środowiska, nas jednak „z urzędu” interesuje najbardziej […]
14 czerwca 2016
Niezbędne witaminy i minerały w posiłku: Uzupełnij te najważniejsze
Czego nam potrzeba oprócz podstawowych składników takich jak białko, tłuszcze i węglowodany? Oczywiście witamin i minerałów, które wpływają na mnóstwo […]
11 maja 2016
5 zielonych warzyw na wiosnę
Sezon na niektóre produkty właśnie się rozpoczął, a wiemy, że są one najświeższe i najzdrowsze. Zobaczcie, co warto jeść właśnie […]
9 maja 2016
6 produktów bogatych w żelazo (bez mięsa)
Żelazo w większości pozyskujemy z mięsa, jednak nie każdy ma ochotę je spożywać. Mamy dla Was 6 produktów stanowiących bardzo […]
20 kwietnia 2016
Czy dostarczasz odpowiednią ilość witaminy D?
Witamina D nie jest potrzebna wyłącznie naszym kościom, ale przede wszystkim sercu. Wpływa ona na pracę serca, a jej niedobór […]