Archiwum tagu „witaminy”
Marchew jako substancja ochronna – WAŻNE INFORMACJE Marchew bardzo często gości w naszej kuchni. Spożywamy ją na surowo i  po obróbce termicznej, w sałatkach i surówkach. Dodajemy […] Brak witaminy B12 zwiększa ryzyko przedwczesnego porodu Mamy w ciąży, które spożywają mało witaminy B12 np. żyjąc na diecie wegetariańskiej, mogą być bardziej narażone na przedwczesne urodzenie. […] Witamina K12 – Na raka i na kości Mamy do dyspozycji potężny składnik odżywczy o wielkim znaczeniu dla zdrowia, a jednocześnie prawie nie istniejący w codziennej diecie. Bez […]
Witamina B12: Wszystko co musisz wiedzieć Witamina B12 to jedna z najważniejszych witamin, bez których nasz organizm nie jest w stanie funkcjonować. Dzięki niej powstaje nasze […] Witaminy i układ krążenia: Wybierz te najlepsze! Z biegiem lat zmieniają się poglądy na wszystko, co dotyczy człowieka i jego środowiska, nas jednak „z urzędu” interesuje najbardziej […] Niezbędne witaminy i minerały w posiłku: Uzupełnij te najważniejsze Czego nam potrzeba oprócz podstawowych składników takich jak białko, tłuszcze i węglowodany? Oczywiście witamin i minerałów, które wpływają na mnóstwo […]
5 zielonych warzyw na wiosnę Sezon na niektóre produkty właśnie się rozpoczął, a wiemy, że są one najświeższe i najzdrowsze. Zobaczcie, co warto jeść właśnie […] 6 produktów bogatych w żelazo (bez mięsa) Żelazo w większości pozyskujemy z mięsa, jednak nie każdy ma ochotę je spożywać. Mamy dla Was 6 produktów stanowiących bardzo […] Czy dostarczasz odpowiednią ilość witaminy D? Witamina D nie jest potrzebna wyłącznie naszym kościom, ale przede wszystkim sercu. Wpływa ona na pracę serca, a jej niedobór […]