Archiwum tagu „witaminy”
Witaminy ważne dla kobiet Wiemy, że z mocy witamin korzysta każdy, jednak w niektórych sprawach takich jak włosy, skóra czy paznokcie kobiety przywiązują większą […] 5 najlepszych warzyw i owoców Które owoce i warzywa mają najlepszy wpływ na osoby ćwiczące fizycznie? Które z nich należy spożywać praktycznie codziennie? Co je […] Napoje pochodzenia roślinnego. Na zdrowie! Wody na bazie roślin możemy znaleźć już wszędzie. Coraz częściej widać na półkach sklepowych napoje z kaktusa, kokosa czy aloesu. […]
Owoce i warzywa w puszcze czy na surowo Czy jedzenie warzyw i owoców z puszki jest czymś negatywnym? Czy nie lepiej spożywać tylko surowe produkty? Otóż prawda leży […] 7 nasion i ich właściwości zdrowotne Siła nasion jest tak dużo, że ciężko nam sobie wyobrazić jak w tak małym produkcie znajduje się tyle wartości zdrowotnych. […] Kombucha: Czym jest i jakie ma działanie? Kombucha to rodzaj herbaty, która fermentuje w celu zwiększania ilości kultur bakterii. Kombucha jest nie tylko smaczna, ale także niezwykle […]
Herbata i sok pomarańczowy zmniejszają ryzyko raka jajnika To świetna informacja dla kobiet. Okazuje się, że herbaty różnego rodzaju oraz soki z owoców cytrusowych mają silne działanie zapobiegające […] Zbyt intensywny trening a przeziębienie Nadmiernie ciężki trening, przy niewłaściwej diecie i braku snu może mocno obniżać poziom odporności naszego organizmu. Intensywność wysiłku wpływa na […] Kawa żołędziówka: Czym jest? Słyszeliście kiedyś o tym rodzaju kawy? Choć nie zawiera kofeiny to jej wpływ na organizm jest na prawdę duży. Pił […]