Archiwum tagu „witaminy”
Dlaczego wszyscy ludzie powinni jeść mięso? Coraz więcej ludzi przechodzi na wegetarianizm lub jego bardziej radykalną formę – weganizm. Ma to swoje zalety, ale i sporo […] Grejpfrut w diecie na prawdę działa Naukowcy z Uniwersytetu Kalifornijskiego przeprowadzili badanie, w którym gryzonie będące na diecie wysokotłuszczowej i spożywali sok grejpfrutowy zredukowali swoją wagę […] Witamina C w kulturystyce Dlaczego witamina C jest tak ważna dla osób, które trenują siłowo? Jak ją dawkować i jak wpływa na nasze ciało? […]
Ogórki zaskakują, zdrowiem Ogórki kiszone lub konserwowe zyskują swoją zdrowotność dzięki procesowi fermentacji, podczas którego wytwarzają się dobre mikroorganizmy poprawiające trawienie oraz zwiększające […] 6 sposobów na ochronę przed grypą Nie tylko tracimy wiele zdrowia w czasie grypy, ale także sporo pieniędzy na leki czy inne preparaty medyczne. Lepiej zmienić […] Por: Dietetyczny, zdrowotny i odchudzający W Polsce bardzo popularny i dodawany do wielu potraw. Ale czy Polacy wiedzą jakie ma właściwości? Być może gdyby wiedzieli […]
Naturalne środki wspierające trening sportowy Na rynku odżywek i suplementów istnieje już tak szeroki asortyment odżywek, że nietrudno tam zbłądzić posługując się drogowskazami w formie […] Brokuły: Element zrównoważonej diety Spośród wszystkich warzyw to brokuły najczęściej stosuje się w diecie kulturystycznej. Są niskokaloryczne, ponadto zawierają dużo błonnika pokarmowego i wiele […] Woda klonowa zamiast kokosowej? O zdrowotnym działaniu wody kokosowej wiemy od dawna. Stosuje się ją w celu szybkiego nawodnienia i uzupełniania utraconych wartości odżywczych. […]