Archiwum tagu „zdrowe serce”
Posiłek po 19-tej zwiększa ryzyko zawału serca Do takich wniosków doszli brytyjscy i tureccy badacze, którzy przeprowadzili szereg badań i analiz dotyczących układu krążenia i serca. Największym […] Filiżanka herbaty poprawia zdrowie serca Picie przynajmniej 1 filiżanki herbaty dziennie usprawnia pracę serca i wzmacnia układ sercowo-naczyniowy. Dzieje się tak dzięki redukcji ilości wapnia […] Masz problemy z sercem? Jedz więcej owoców Niedawno skończyło się jedno z badań podłużnych, które trwało ponad 20 lat. Badano w nim czy osoby jedzące warzywa i […]
Ekstrakt z kakao obniża ciśnienie krwi Miłośnicy czekolady znów mogą się uśmiechnąć. Dwa najnowsze badania wykazały, że flawanole zawarte w kakao obniżają ciśnienie krwi i przyczyniają […] Menopauza zwiększa ryzyko chorób serca Nie straszymy, a namawiamy do tego, aby zapobiegać i eliminować wszystkie czynniki, które podczas menopauzy mogą przyczyniać się do zwiększania […] 2 razy dziennie uzupełniaj olej z ryb Wystarczy kilka łyżek oleju rybnego dziennie, aby zachować zdrowe serce oraz poprawić funkcjonowanie układu krążenia. Dzięki takiej suplementacji poprawiamy elastyczność […]
Dieta niskoglikemiczna nie zmniejszy ryzyka cukrzycy Wiele osób postrzega dietę o niskiej glikemii jako sposób na ochronę przed cukrzycą i chorobami serca, jednak jak się okazuje […]