Archiwum tagu „zdrowie” 7 sierpnia 2018 Zgaga na wakacjach? Nie dziękuję! Wakacje – okres, który zachęca do podróżowania, odpoczynku i poznawania nowych ludzi. Wyjazdy i odwiedzanie nowych miejsc to okazje do […] 11 czerwca 2018 Oto przyczyna 90 % przypadków otyłości – styl życia! Jak zmienić go na zdrowszy? Dieta współczesnego człowieka wynika najczęściej z tempa życia, bariery finansowej oraz wpływu reklam na konsumentów. Od lat obserwuje się wzrost […] 9 maja 2018 POLACY DO AKTYWNOŚCI – 330 mln zł na sport i rekreację Rząd planuje w tym roku zwiększyć budżet na kulturę fizyczną. Projekt obejmuje inwestycje infrastrukturalne oraz projekty skierowane do dzieci i […] 19 kwietnia 2018 Jakim typem osoby ćwiczącej jesteś? Tyle ile sportów, tyle typów osób, które je wykonują. Każdy z nas jest inny, a jednak podobny, głównie w kwestii […] 19 kwietnia 2018 Jak skutecznie zadbać o ciało wiosną? Warszawa, 19 kwietnia 2018 – Kwiecień to miesiąc, kiedy robi się ciepło i zaczynamy odsłaniać więcej ciała. Coraz częściej myślimy […] 22 marca 2018 Pomysł na wiosenny koktajl Wiosna kojarzy się z lekkością i świeżością. Czas zapomnieć o szarych, krótkich dniach i grubych swetrach. Często przychodzi też ochota, […] 7 lutego 2018 Cheat fit? Czyli fast food w legalnej wersji Odstępstwa od diety są jej nieodłącznym elementem. Czasami wybieramy coś słodkiego, a drugi raz coś słonego. Jednak czy warto rezygnować […] 23 stycznia 2018 4 najzdrowsze aktywności dla Ciebie Wedle informacji i badań to nie siłownia czy bieganie są najlepszymi aktywnościami dla człowieka. Mamy wykaz 5 sportów, które najlepiej […] 30 listopada 2017 Stres – zabójca dobrego samopoczucia, czy motor ludzkiego działania? A może jedno i drugie? Każdy z nas zapewne poznał zjawisko stresu z obydwu stron. Jednak w psychologii zajmujemy się nim wtedy, gdy w naszym […]