Archiwum tagu „zdrowie”
Olej rybny zmniejsza skutki udaru mózgu Ważna informacja dla wszystkich osób, które doznały udaru mózgu. Otóż korzystne kwasy omega-3 (DHA i EPA) wpływa zarówno na poprawę […] Carb back-loading: Wyjaśnienie Czym jest ładowanie węglowodanami? Jak się stosuje ten proces oraz w jakim celu? Oto krótkie wyjaśnienie tej strategii dietetycznej, która […] Siedzisz ze skrzyżowanymi nogami? Uważaj na zdrowie! Popularna i wygodna pozycja siedzenia ze skrzyżowanymi nogami nie jest tak bezpiecznie jak nam się wydaje. Taka pozycja zwiększa niestety […]
Zielona herbata zapobiega tętniakowi Picie zielonej herbaty może pomagać w zapobieganiu powstawania śmiertelnego rodzaju nowotworu – tętniaka. Jest on w 50% śmiertelny, jednak duża […] Witamina B12: Wszystko co musisz wiedzieć Witamina B12 to jedna z najważniejszych witamin, bez których nasz organizm nie jest w stanie funkcjonować. Dzięki niej powstaje nasze […] Cytrusy zapobiegają otyłości i cukrzycy Owoce cytrusowe znane są z dużych ilości witamin i minerałów, w tym witaminy C. Zapobiegają one wielu schorzeniom oraz otyłości […]
SUPERFOODS na detoks Detoksykacja organizmu może odbywać się w inny sposób niż głodzenie się i picie wody. Odpowiednie składniki w diecie pozwalają usuwać […] Zła dieta w ciąży zwiększa ryzyko ADHD u dzieci Niezdrowa i niezbilansowana dieta u kobiet w ciąży zwiększa ryzyko wystąpienia ADHD u dzieci. W badaniach zauważono, że nadmierna ilość […] Rozpal w domu liście laurowe – Sprawdź co się stanie! Liść laurowy zazwyczaj używany jest w gotowaniu, jednak nie tylko w taki sposób możemy korzystać z jego właściwości zdrowotnych. Sprawdźcie […]