19 sierpnia 2016
6 sposób na ból pleców
Powszechnie znany ból dotyczy większości z nas. Przyczyna jest znana – zła pozycja, nadmierna ilość w pozycji siedzącej i brak […]
19 sierpnia 2016
Nadmiar „dobrego” cholesterolu jest ryzykowny dla zdrowia
Tak wiele mówi się i piszę o tym, aby zwiększać poziom cholesterolu HDL, który jak się okazuje, w nadmiernych ilościach […]
17 sierpnia 2016
ŻÓŁTACZKA: Objawy, porady, profilaktyka
Żółtaczką możemy zarazić się na wiele sposobów, dlatego warto wiedzieć jak się jej wystrzegać, jakie są jej objawy oraz jak […]
15 sierpnia 2016
Kawa JAVA: Ochrona przed rakiem, cukrzycą i miażdżycą
Java to jedna z najlepszych rodzajów kawy, jaką można kupić. Jest pełna antyoksydantów, a jej właściwości chronią przed wieloma chorobami, […]
12 sierpnia 2016
Oczyszczanie tętnic: Rozwiązanie jest w kuchni
Chce mieć sprawny układ krążenia? Chcesz, aby Twoje żyły działały perfekcyjnie? Spróbuj zmienić swoje nawyki w kuchni, a poczujesz różnicę […]
12 sierpnia 2016
17 sposobów użycia octu jabłkowego
Ocet jabłkowy ma wiele właściwości zdrowotnych, ale także pielęgnacyjnych. Jest szeroko polecany dla wszystkich jako suplement codziennej diety. Oto 17 […]
11 sierpnia 2016
Odpowiednie podejście do bólu pleców
Przewlekły ból pleców to najczęściej wynik złej pozycji przy biurku, złej pozycji podczas snu i braku odpowiedniej aktywności wzmacniającej ciało. […]
11 sierpnia 2016
Korzyści papryczek jalapeno!
Kapsaicyna to naturalny środek spalający tłuszcz, usprawniający pracę układu krążenia, przyspieszający metabolizm oraz wzmacniający układ odpornościowy. Znajdziemy go głównie w […]
11 sierpnia 2016
Olej rzepakowy: Dobry czy zły wybór?
Olej rzepakowy w naszej codziennej diecie nie jest częstym gościem. Najczęściej pomijamy go skupiając uwagę bardziej np. na oliwie z […]