4 sierpnia 2016
Gdy dymi, burczy i bulgoce – Zadbaj o jelita
Jeśli z twojego brzucha dobiegają odgłosy jak ze starego kotła, w którym diabły gotują smołę, jest to powód do niepokoju. […]
4 sierpnia 2016
Witaminy i układ krążenia: Wybierz te najlepsze!
Z biegiem lat zmieniają się poglądy na wszystko, co dotyczy człowieka i jego środowiska, nas jednak „z urzędu” interesuje najbardziej […]
4 sierpnia 2016
Rak trzustki: Rozmowa z dr. Leszkiem Krajem
Kilka tygodni temu, jadąc samochodem, usłyszałem w radiu rozmowę, jaką – wspólnie z dr. Januszem Mederem – przeprowadzili panowie w […]
3 sierpnia 2016
Alkohol: 6 negatywnych czynników
Wiemy, że nadmierne spożywanie alkoholu nie prowadzi do utrzymania zdrowia, a jego pogorszenia. Istnieje 6 czynników, które sprawiają, że łatwo […]
3 sierpnia 2016
Małe posiłki kontrolują głód?! BZDURA
Nie wierz tym, którzy mówią, że tylko małe regularnie posiłki reguluje Twój głód. To o wiele bardziej skomplikowane, zwłaszcza, że […]
3 sierpnia 2016
Omega-3 po zawale serca
Kwasy omega-3 mogą pomagać leczyć serce po jego zawale. Wysokie dawki kwasów tłuszczowych pochodzących z ryb zmniejszają blizny w mięśniu […]
2 sierpnia 2016
Jak pływanie wpływa na Ciebie?
Pływanie jest jedną z najlepszych aktywności dla człowieka. Nie obciąża stawów, pozwala poprawiać wytrzymałość i wydolność, angażuje całe ciało. Sprawdź […]
2 sierpnia 2016
Nuggetsy z McDonald’sa bez antybiotyków
Sieć fast-foodów McDonald’s wydała komunikat, że rezygnuje z dostaw kurcząt hodowanych przy użyciu antybiotyków i nie będzie ich używać do […]
2 sierpnia 2016
3 letnie owoce, które poprawią Twój trening
Owoce w ostatnim czasie zyskały miano złych przekąsek, pełnych cukrów i pestycydów. My uważamy, że zarówno owoce jak i warzywa […]